Principios básicos – La paciencia

La paciencia es el arte de mantener la calma y soportar cosas que nos superan. Puede ser una situación, una persona, una cosa… Pero pase lo que pase debemos estar tranquilos, y si no se puede, se puede recurrir a terapias alternativas para sobrellevar la situación:

  • Estrujar algo entre las manos.
  • Contar hasta 100.
  • Aislarse del mundo por un momento.

La paciencia es un don que se puede cultivar y recoger para hacer frente a situaciones difíciles. No olvides que cualquier persona puede tener paciencia si lo desea realmente.